Coaching, Online-Kurse, Laufcamps und Podcasts

Anna Hughes liebt und lebt das Laufen als Lifestyle. Seit 2010 gibt sie ihr Wissen und langjährigen Erfahrungsschatz in Form von Coachings, Online-Kursen und einem eigenen Podcast weiter. Neu im Programm sind Trailrunning-Erlebniswochenenden exklusiv für Frauen in den Garmischer Bergen.

Coachings

Bei den Coachings kann zwischen 2 verschiedenen Paketen gewählt werden. Hängst Du gerade beim Laufen fest, trainierst, aber bekommst nicht die gewünschten Ergebnisse? Dann bietet sich hier das „Intensiv-Coaching“ an. Dabei wird u.a. Dein bisheriges Training analysiert, Du bekommst einen Trainingsplan erstellt und erhältst vor Beginn des Trainings ein 30-minütiges Video-Gespräch.

Möchtest Du aber lieber Dein Training nutzen, um neue Ziele zu erreichen, weißt aber noch nicht genau, wie diese aussehen sollen, dann kann das „VIP-Coaching“ die richtige Wahl sein. Es erwartet Dich rundum Support, um zufriedener im Laufen und im Leben zu werden. Auch ein gemeinsamer Lauf in Garmisch zählt zu den Inklusivleistungen, sowie ein Überraschungspäckchen.

Online-Kurse

Auch hier werden 2 Varianten angeboten. Bist Du ein Neuling auf dem Gebiet Trailrunning, dann bietet sich der Onlinekurs „Trailrunning für Newbies“ an. Der Kurs ist speziell für Läufer, die sich von der Straße auf die Trails wagen wollen, Abwechslung suchen und einen Laufgenuss der besonderen Art erleben wollen.

Der zweite Kurs „Mentaltraining – Erste Schritte“ hilft Dir dabei mehr aus Dir heraus zu holen und leichter Deine Laufziele zu erreichen. Darin erwarten Dich 5 konkrete Schritte, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst, um ein insgesamt stärkerer Läufer werden zu können.

Trailrunning Erlebniswochenenden

Die Laufcamps, sind ausschließlich für Frauen, die erste alpine Erfahrungen auf Trails machen und die Natur anders erleben wollen. In kleinen Gruppen werden die Trails rund um Garmisch unsicher gemacht und unvergessliche Gipfelerlebnisse genossen. Auch eine Einkehr in einer gemütlichen Hütte darf dabei nicht fehlen – all das ohne jeglichen Zeit- und Leistungsdruck!

Das nächste Erlebniswochenende steht bereits Mitte September vor der Tür.

Hier stehen Spaß, Genuss und Abenteuer im Vordergrund.

Da Garmisch-Partenkirchen unweit der Zugspitze und des Wettersteingebirges liegt, ist auf den Touren der ein oder andere unvergessliche Ausblick auf die umliegenden Gipfel inklusive. Die Laufcamps umfassen in der Regel ein Wochenende inkl. Übernachtung, Verpflegung, geführten Trailläufen mit Anna Hughes und weiteren tollen Extras wie zum Beispiel die Nutzung von BLACKROLL Equipment sowie andere Testmaterialen und als Special wartet ein Barfuß Workshop auf.

Die aktuellsten Termine erfährst Du immer auf der Homepage von Anna unter dem Menüpunkt Laufcamps.

Podcast

Im Podcast dreht sich alles darum, wie Du zu einem zufriedeneren und selbstbestimmtem Leben findest. Du bekommst Tipps und Ressourcen an die Hand, die Dir helfen, Deine Laufziele spielerischer zu erreichen. Dabei kannst Du jede Menge Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit für Dein Leben gewinnen. Hierfür nutzt Anna ihre Ressourcen, ihre Erfahrungen und ihr Wissen als Ultramarathon-Läuferin und Weiterentwicklungs-Enthusiastin.

Alle Angebote von Anna findest Du auf www.annahughes.com

 

 

Fotos: © Anna Hughes Running & More, © Peakografin